Concediti un weekend di esplorazioni, all’aperto e nel nostro spazio, per comprendere come integrare il movimento naturale nella vita di tutti i giorni.
Sperimentiamo insieme gli esercizi e i concetti del libro ‘Muovi il tuo DNA‘ (ora disponibile anche in italiano!) di Katy Bowman, biomeccanica e fondatrice di Nutritious Movement™.
Il workshop è tenuto da Hilary McKown, NM™ Restorative Exercise Specialist-Certified Personal Trainer (RES-CPT) e l’unica istruttore certificata di Move Your DNA in Italia.
Per info:
Per prenotare: vai sul sito https://nutritiousmovement.com/mydna-weekend/
Per qualsiasi altra informazione chiama Hilary: Cell. 320 217 7870 o scrivi a hilary_mckown@yahoo.com
Il prossimo workshop si terrà il 20-21 ottobre a The Yoga Place, in italiano!
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