Risorse - Mindful Movement

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Ecco alcune risorse per te…

per sentirti più presente e resiliente nel proprio corpo

ASCOLTO PROFONDO A FINE GIORNATA

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AUDIO RESPIRO COERENTE E RISORSANTE

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AUDIO RIPOSO PROFONDO

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Facciamo una passeggiata liberatoria sul tappetino!

Orientiamoci!

Sistema nervoso e mobilità!

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